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全脂奶粉和脱脂奶粉哪个更好?

发布时间:2017/6/20 9:58:20

随着人们健康意识的提升,奶粉造就不再是婴幼儿的专属了,现在更是有很多健身爱好者,用蛋白粉和奶粉来增肌。

 

 

关于全脂奶粉和脱脂奶粉的选择,争议颇多。其实两者没有孰优孰劣之说,而是根据需要来选择其适宜的产品。

 

脱脂奶粉的产生,缘于人们对膳食健康的特殊需求。

 

 

 

但是,脱脂牛奶也有不足之处。牛奶在脱脂过程中,很多有益健康的脂溶性维生素也会跟着消失,比如维生素A、D、E、K。而缺少了维生素A、D,人体对钙质的吸收就会受到影响。同时,牛奶中原本“香、浓”的口感也不翼而飞。

 

尤其对于正在长身体的青少年来说,显得更加重要。

 

 

其实,人们对“全脂牛奶”误解也很深,与动物内脏、肥肉等含脂量较高的食物相比,全脂奶中4%左右的脂肪不足为奇。

 

 

所以,为了营养摄入更全面,全脂奶粉会是更好的选择哦~~关键今天的奶粉超划算,新西兰的安佳进口奶粉,只需要33.9,味道新鲜的如同刚从牧场上挤下来。

 

 

 

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